Nos Conseils

Nos conseils pour être bien chez vous Votre maison est votre havre de paix, l’endroit où vous finissez vos longues journées de travail et où vous partagez des instants de vie avec vos amis et vos proches. Voici nos 3 conseils pour bien vivre chez vous. Conseil 1 : Appropriez-vous votre espace de vie Une […]

Nos conseils pour bien se soigner Si vous souhaitez maintenir votre bonne santé et l’améliorer, tout commence par la prévention : manger équilibré, pratiquer du sport, dormir convenablement… Mais certaines bonnes pratiques, faciles à adopter, permettent d’entretenir cette bonne santé et gérer les tracas du quotidien, résumés en ces 3 conseils. Conseil 1 : Respecter […]

Nos conseils pour être bien Beaucoup d’entre nous mènent un rythme de vie effréné, entre nos obligations familiales et professionnelles, les contraintes de transport et le manque de temps. Il est pourtant simple d’adopter au quotidien des gestes qui remettent de l’ordre dans la vie et permettent de retrouver un peu de sérénité. Voici nos […]

Nos conseils pour bien manger La science ne met plus en doute la relation entre une « bonne » nutrition et une « bonne » santé. Bien se nourrir est devenu le mantra de plusieurs centaines de millions de personnes qui souhaitent améliorer leur santé, changer de silhouette ou tout simplement repenser leurs habitudes alimentaires. Voici 5 conseils à […]

Nos conseils pour bien vieillir Nombreux sont les seniors qui décident, après une longue vie active, de s’installer dans une maison de retraite pour bénéficier d’une surveillance 24/7 et d’un suivi médical continu, dans des conditions de vie très agréables. Mais choisir un établissement d’accueil pour personnes âgées est l’une des décisions de vie les […]